counter create hit

مطالب مرتبط:

لووتیروکسین برای نوزاد، ضروری است؟

نوزاد من در روز پنجم تولد تی اس اچ 5 داشت که با تکرار ان در ده روزگی تی اس اچ شد 3 و یک دهم و در 29روزگی آزمایش وریدی تی اس اچ 8.09 و تی4 هم 7.66 بود. ...

شل بودن شیر مادر، چه علتی دارد؟

پسر من پنج ماهشه برای فرنی و حریره شیر خودمو استفاده میکنم چون شیرخشک میخوره فقط تازگیا منم برا غذاش شیر خودمو استفاده میکنم.

قطره آهن نوزادان، تاثیری بر رنگ دندانش دارد؟

نوزاد ۸ ماهه دارم.بنا به تشخیص دکترش قطره آهن سیدرال بهش میدم روزی ۲۰ قطره سوالم اینه که این قطره هم با شیردهی تداخل داره؟

نوزادم کم خونی داره، چی بدم بخوره؟

پسرم ٨ماهشه کم خونی داره چه قطره آهنی بهش بدم؟ وچه غذاهایی؟

افزایش شانس باروری، بعد از نزدیکی

آیا بی حرکت ماندن پس از نزدیکی شانس باروری خانم ها را افزایش می دهد؟

عقب انداختن پریود، سفر زیارتی دارم!

می خوام پریود شوم تا آن موقع پاک شوم.

عوارض رابطه از پشت، جدی بگیرید

عوارض انجام رابطه از مقعد بعد از عمل هیسترکتومی.

اختلاف سنی در ازدواج، یک سال خوبه؟

واقعیت این هست که این میزان تفاوت سنی آنقدر زیاد نیست که بخواهد تناسب ها را چه در ظاهر و چه در نگرش ها بر هم بزند.

موهای زائد پستان، راه حل

موهای زائد اطراف پستانم و فکم رشد کردن بعد قاعدگیمم سردردهای شدید دارم.

آشنایی اینترنتی برای ازدواج، ناموفق می شود؟

اگر ازدواج و انتخاب همسر از مجرای صحیحی صورت نگیرد و بررسی های کامل رخ ندهد باعث بروز اختلاف می شود.

مراقبت قبل بارداری، نکاتی مهم

بدن سالم زمانی می تواند یک فرزند را در خود پرورش دهد که آرام باشد بنابراین خواب شبانه ۶ تا ۸ ساعتی را به شما پیشنهاد می کنیم.

با افسردگی بارداری چه کنیم؟

نمی دونم چرا توی این هفته افسرده و دلمرده شدم خیلی عذاب می کشم. علت چیه؟

نامنظمی دوران قاعدگی، علت آن چیست؟

پریودم هر بار یک هفته جلو افتاده و اخرین پریودم حدود سیزده روز طول کشید. اگه الان باردار بشم مشکلی پیش میاد؟

درمان تنبلی تخمدان، باعث دوقلوزایی میشود؟

تنبلی تخمدان دارم. دکتر بهم متفورمین و لزومیفن دادن. بهم میگن متفورمین نخور باعث دوقلوزایی می شود. درسته؟

بی بی چک کی بارداری را نشان می دهد؟

چند وقت بعد از نزدیکی تا قاعدگی بعدی متوجه بارداری می شوم ؟

گریه زیاد نوزاد، نشانه گرسنگی است؟

نوزادی دارم با وزن تولد 3کیلو و الان که سه ماهشه وزنش 5200 گرمه حدود یک هفته میشه که همش گریه میکنه شیرکم میخوره و تعداد دفعات مدفوعش یه کم زیاد شده.

دیه جنین پسر و دختر، چرا متفاوت است؟

با توجه به اینکه دیه مرد بیشتر از زن است چرا این تفاوت در مورد جنین هم صدق می کند؟

حساسیت نوزاد به غذا، آنچه باید بدانید

پسرم 8 ماه و نیمشه در هفته 34 بدنیا آمد با وزن 2400 الان 7800 وزنشه از ابتدا شیر خشک میخورد.

تغذیه مناسب در بارداری، پخت غذا در چه ظرفی؟

شاید تا به حال شنیده باشید ظروفی که در آن غذا پخته می شود و یا ظروفی که در آن غذا خورده می شود در فواید و مضرات غذا تاثیر گذارند.

غربالگری در دوران بارداری، پیش از زایمان

در سال های اخیر، انجام آزمایش هایی با عنوان آزمایش سلامت جنین برای خانم های باردار رواج یافته است.

هنگامی که و چه مقدار آب در خانه استفاده می کنید ؟

کی و چقدر آبمیوه به کودکمان بدهیم؟

هنگامی که و چه مقدار آب در خانه استفاده می کنید ؟ - به عنوان موقعیت کودک دربخش تغذيه کودک مجله شهرزاد: هیچ هیجانی مثل تماشای اولین روز میوه خوردن کودک..... زمانی که این میوه به فروشگاه های واقعی استفاده می شود برنج مشاهده روی محیط زیست است. به همین دلیل پدر و مادر همیشه منتظر رسیدن این روز است به خوردن میوه ها حق کودک سوال. اگر چه مصرف میوه در هر سنی آغاز شده است. به عنوان میوه به کودکزندگی خود را. حساسیت این میوه, چگونه از به رسمیت شناختن, چه میوهکه اتاق شما از دست دادن. برای پرسش که کوتاه جواب باید با نصب و راه اندازی رسانه های متخصص تغذیه در مورد مصرف میوه مورد کودکان صحبت کردیم. نکاتی است که قطعا خواهد آمد. هنگامی که و چه مقدار آب در خانه استفاده می کنید ؟ آب میوه به طوری شروع کنم ؟ مصرف آب میوه در واقع برنامه رژیم غذایی peeking در آخرین مرحله. پس از ۶ ماهگی شیر مادر است و تنها مواد غذایی به طور انحصاری نخواهد بود و از آن به بعد پوره انواع میوه هایگرم را می توان یک بچه . در ۹ ماه پس از آن و گوارش دوشنبه فولر آن را بیشتر از آن می تواند آب انواع میوهبرای خوردن است. با شروع شیردهی , کمک, و غیره. مصرف میوه آغاز می شود. در اوایل ماه مه میوه پول میوه که مالکیت کمتر حساسیت دارند مانندآب سیب وآب پرتقال با توجه به فصل به کودک داده شود و میوه‌هایی مانندکیوی و توت‌فرنگی به دلیل آلرژی ‌زا بودن در اوایل برای کودک مصرف نمی‌شود. همانطورکه گفتیم در زمان شروع تغذیه کمکی،آبمیوه ،آخرین گروه خوراکی است که وارد رژیم غذایی کودک می‌شود. به همین دلیل باید به صورت تنها و مقدارکم مصرف شود که قابل خوردن برای شیرخوار باشد. آب‌میوه نباید به صورت مخلوط و با ترکیبات مختلف به کودک داده شود وب اید برحسب تحمل شیرخوار باشد. تشخیص حساسیت به میوهحساسیت غذایی نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن است که به دنبال مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می‌شود. حساسیت به میوه ممکن است نشانه‌های مختلفی داشته باشد. این حساسیت ممکن است به صورت کهیردر پوست و بافت‌های مخاطی بدن مانند دهان باشد یا واکنش‌های دیگری هم داشته باشد. این واکنش‌ها معمولا پوستی است. یکی دیگر از واکنش‌های آن می‌تواند بیماری‌های تب‌دار باشد. اگرکودک بعد از خوردن میوه خاصی یکی ازاین علائم را داشت باید به پزشک متخصص مراجعه کرد تا علت آن مشخص شود. میزان مصرف میوهمیزان مصرف میوه درمیان کودکان وبزرگسالان واحد دقیقی ندارد. کودک دریک سالگی روزانه هزارکیلوکالری دریافت می‌کند وبه ازای هرسال ، ۱۰۰ کیلوکالری برمیزان دریافت انرژی‌اش افزوده می‌شود که ۵۰ تا ۶۰ درصد از این انرژی از طریق منابع قندی مرکب، ۱۵ تا ۲۰ درصد از طریق پروتئین‌ها وبقیه ازطریق چربی‌ها باید تامین شود. بنابراین بخشی از قند دریافتی را می‌توان به‌ صورت میوه به کودک دادکه به ازای ۱۰۰ گرم میوه، ۱۵ گرم ماده قندی وجود دارد. مقدار مصرف آب میوه در سنین مختلف متفاوت است . هر چه شروع به این کار را از سنین پایین‌تر آغاز کنید کودک بهتر به آن عادت خواهد کرد. در سنین 1 تا 3 سال برای انجام این کار وقتی تکه‌ای از میوه مورد نظر را در دهان کودک می‌گذارید در ابتدا ممکن است کودک از خوردن آن طفره برود ، برای این کار صبور باشید و در روزهای بعد آن را تکرار کنید تا کودک بالاخره به طعم میوه عادت کند و آن را بخورد. بهتر است برای شروع به این کار از میوه‌جات نرم، مانند موز،گلابی ،پوره استفاده کنید. در سنین 4 تا 8 سال در روز یک چهارم پیمانه آب میوه خالص و طبیعی را با مقدار مساوی آب، رقیق کرده و به کودک بدهید. وقتی آن‌ها به خوردن آب میوه عادت کردند می‌توانید کم کم مقدار آب میوه را نسبت به آب بیشتر کنید.ویتامین موجود درمیوه‌هاهمانطورکه می‌دانیم ،علم تغذیه علم تعادل است و درمورد میوه‌ها نمی‌توان گفت کدام میوه برتری خاصی نسبت به دیگری دارد. میوه‌ها به دلیل دارا بودن املاح و مواد معدنى نقش بسزایى درسلامت بدن ،پوست و مو ایفا مى‌کنند. به طور متوسط میوه‌ها به مقدار قابل توجهى سرشار ازکلسیم ،فسفر،سدیم، پتاسیم، منیزیم وآهن بوده و براى تأمین، رشد واستحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند و انواع ویتامین‌ها رابه بدن مى‌رسانند. درهمه میوه‌های تازه و سالم ویتامینC یافت می‌شود. ویتامین‌های گروه B  و پیشتازهای ویتامین A ،ترکیبات کاروتنوئیدی و بعضی ازاملاح و پتاسیم و منیزیم و املاح آهن درمیوه‌ها وجود دارد. دربعضی ازمیوه‌ها هم مقدارکمی کلسیم وجود دارد که این میوه‌ها جزو بهترین میوه‌ها هستند ،ولی بیشترین ویتامین‌های موجود درمیوه‌ها ویتامین  Cاست که ازناپایدار‌ترین ویتامین‌هاست وبهترین شکل مصرف آن خوردن میوه‌های تازه است. راه‌ حلی برای کودکانی که میوه دوست ندارندلازم است مادر از ۶ تا ۱۸ ماهگی که عادات غذایی کودک درحال شکل گرفتن است، انواع خوراکی‌ها را با طعم و رنگ و مزه به شیرخوار بچشاند تا شیرخوار همه نوع طعمی را چشیده باشد. تنها در اینصورت است که مقاومت کودک در برابر مصرف میوه کمتر خواهد بود. اگر در زمان شروع تغذیه کودک تجربه کمتری نسبت به طعم و رنگ ومزه میوه داشته باشد،  طبیعتا مقاومتش بیشترخواهد شد. بهتراست مادر از‌‌همان ابتدا در عادات غذایی کودک مصرف میوه را لحاظ کند. اگرمادری از ابتدا این کار را نکرده هم اکنون می‌تواند سعی کند میوه‌ای را به کودک بدهد که مزه‌اش را دوست داشته باشد وبر اساس سلیقه‌اش به او میوه دهد. بهترین حالت برای میوه خوردن ،تهیه آن به صورت سالاد میوه است. میوه‌ها باید به صورت تکه‌های ریز و اندازه دهان کودک باشد تا او بتواند با دست تمیز خود میوه را بخورد. به این غذا‌ها اصطلاحآً غذاهای انگشتی گفته می‌شود که جذابیت بیشتری برای کودک دارد و مصرف آن به اینصورت برای او بهتر خواهد بود. از ۸ ماهگی به بعد کودک قادر است مواد غذایی را با انگشت خود بردارد و به دهان ببرد. این کارکه تغذیه با انگشت نام دارد سبب تشویق کودک به عمل جویدن وتغذیه توسط خود او می‌شود. مصرف آبمیوه با داروبه صورت کلی بهتر است دارو با آب مصرف شود. اگرچه با توجه به نوع داروی مصرفی اگر آن دارو خاص نباشد می‌توان دارو را با آب میوه به کودک داد. به عنوان مثال قطره آهن بهتر است با آب میوه به کودک داده شود. دربعضی از داروهای خاص ترکیباتی وجود داردکه بهتر است آن دارو با آب مصر ف شود. همانطورکه گفته شد بسته به نوع دارو می‌توان ازآب میوه هم برای مصرف دارو استفاده کرد. درمورد پرسیدن نظر دکتر متخصص بهترین راه است. مطالب مرتبط به کودکمان باقلا بدهیم یا نه؟ هر روز چقدر به کودکم غذا بدهم؟ کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟ چرا کودکمان به صبحانه بی میل است؟ آبمیوه خوری کی و چقدر آبمیوه به کودکمان بدهیم؟ گردآوری توسط بخش تغذیه کودک سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین