counter create hit

مطالب مرتبط:

آمادگی برای بارداری، جدول زمانبندی مهمه؟

اگر قصد بچه دارشدن دارید توصیه می کنیم برای این امر زمانبندی را فراموش نکنید و سعی کنید منظم باشید اجازه ندهید مشکلی در این زمینه برایتان پیش بیاید طبق برنامه ریزی جلو بروید. ...

درمان عفونت در زنان، چه بخوریم؟

عفونت و التهاب سرچشمه بسیاری از بیماری ها است.

فیلم | ماجرای جاماندن شی خارجی در شکم بیمار در عمل سزارین!

بر اثر بی توجهی ابزار کار پزشک در شکم خانمی که برای سزارین به بیمارستانی در کرمان مراجعه کرده بود، جاماند.

خوردن میوه در دوران حاملگی، مجاز است؟

اگر فردی علائم حساسیت دارد باید نسبت به خوردن میوه ملاحظات خاصی را درنظر بگیرد.

روابط زناشویی موفق، بخوانید و آگاه باشید

فانتزی ها تصورات ذهنی یا سلسله افکار و خیالاتی است که می تواند تحریک و برانگیختگی زناشویی ایجاد کند و یکی از مولفه های ارزیابی میل نزدیکی سالم است.

مدفوع نوزادم سفت شده، دلیلش چیه؟

پسرم سه ماه و ٢۴روزشه تا مدتی پیش هم شیرخودم وهم شیرخشک میدادم چون سینمو نمیگرفت و مدفوعش معمولی بود.

افزایش سن ازدواج، بررسی علل

چند سالی است که با تغییرات اجتماعی جامعه شاهد پدیده ای به نام افزایش سن ازدواج دختران و تجرد قطعی در بین این گروه هستیم.

علت پریود نامنظم، حاملگی یا یائسگی؟

پریودی های نامنظم دارم، باید به یائسگی مشکوک شوم یا حاملگی؟

مشکلات روابط زناشویی، ناگفته های زنانه

بر خلاف اختلالات مردانه تقریبا در مورد مشکلات زناشویی در خانم ها سکوت کامل حکمفرما است.

علت اختلال در عادت ماهانه، قابل تأمل

قرص دوفاستون به مدت چقدر مجاز هست استفاده بشه؟ آخه من فقط با دارو پریود میشم.

درمان یبوست در زنان، راهش چیست؟

نیم ساعت قبل غذا و تا 2 ساعت بعد غذا به هیچ وجه مایعات مصرف نشود. این نکته را حتما حتما رعایت کنید.

فروش تخمک زن، حتی قاچاقی

این روزها کمبود تخمک سبب شده دولت بریتانیا تصمیم بگیرد به درمانگاه ها و پژوهشگاه ها اجازه دهد به زنان اهدا کننده تخمک، ۲۵۰ پوند معادل ۵۰۰ دلار به علاوه هزینه ایاب و ذهاب و خدمات پزشکی بپردازند. ...

علل و نشانه های پارگی کیسه آب جنین در بارداری

پارگی زودرس کیسه آب زمانی رخ می دهد که کیسه غشای حامل جنین و مایع آمنیوتیک قبل از زایمان پاره شود. در اغلب موارد پارگی کیسه آب باعث شروع فرآیند زایمان شده و مداخله بیشتری لازم نیست. (در برخی موارد، انقباضات و دردهای زایمانی خود به خود آغاز نمی شود و القای ...

تست حاملگی در خانه، چقدر درست است؟

۸روزه پریودیم عقب افتاده تست خانگی دادم مثبت بود. آیا من حامله ام؟

مسافرت در ماه های اول بارداری، بایدها و نبایدهایش

مسافرت در ماه های اول بارداری مشکلی ایجاد نمی کنه؟

حساسیت نوزاد به غذا، آنچه باید بدانید

پسرم 8 ماه و نیمشه در هفته 34 بدنیا آمد با وزن 2400 الان 7800 وزنشه از ابتدا شیر خشک میخورد.

تغذیه مناسب در بارداری، پخت غذا در چه ظرفی؟

شاید تا به حال شنیده باشید ظروفی که در آن غذا پخته می شود و یا ظروفی که در آن غذا خورده می شود در فواید و مضرات غذا تاثیر گذارند.

عوارض کم تحرکی در بارداری، چیست؟

کم تحرکی در زنان باردار باعث می شود که لخته خون در عروق ایجاد شود.

بارداری و اثرات، منفی یا مثبت؟

شاید شما هم در مورد مقداری فراموش کاری و کاهش توان ذهنی در طی دوران بارداری چیزهایی شنیده باشید؛ پدیده ای که آن را «مامنسیا» (momnesia) یا «چالش مغزی بارداری» می نامند. ...

عفونت واژن در بارداری، تاثیرش بر جنین

از زمانی که عروسی کردم عفونت دارم. مخصوصا نوع قارچی. نگران جنینم هستم.

مواد غذایی که تهدیدی برای سلامت کودکان است. بهداشت. بهداشت. سلامت کودک

غذاهای تهدید کننده سلامت کودکان، سلامت کودک، سلامت بچه، سلامت نوزاد

مواد غذایی که تهدیدی برای سلامت کودکان است. بهداشت. بهداشت. بهداشت کودک - کودک به عنوان موقعیت کودک دربخش تغذيه کودک کودک - تغذیه کودک - مواد غذایی که تهدیدی برای سلامت کودکان آیا می دانید بسیاری از غذاهایی که حاوی سلامت کودک را تهدید و حتی از آنها آگاهی. مواد غذایی که تهدیدی برای سلامت کودکانو سلامت کودک.... ویژه , سلامت کودکان و نوجوانان ، سلامت کودک دندان های کودکان تا سن ۴ سالگی قادر به. مواد غذایی است که به آن به طور کامل. حتی خوردن کوچک یا سفت به جویدن آنها مشکل است که کودک هیچ دلیل آن ممکن است باعث خفگی شود . امکان خفه شدن با مواد غذایی دندان های کودکان تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. بسیاری از غذاها می توانند باعث خفه شدن کودک شوند، مگر اینکه شکل و ترکیب آنها را تغییر دهید. مثلاً کره بادام زمینی به تنهایی باعث خفگی خواهد شد، ولی مخلوط کردن آن با شیر و یا مالیدن آن بر روی تکه ای نان تُست نه نان معمولی ( که باعث می شود کودک خوب آن را بجَوَد ) امکان خفگی را کاهش می دهد.  سوسیس، حبه های انگور و سایر میوه ها و سبزی های خام بایستی به تکه های خیلی کوچک تقسیم شوند. تکه های گرد سوسیس ، هویج و حبه های انگور به علت گرد بودن به راحتی باعث خفگی می شوند.  کودک در هنگام غذاخوردن باید بنشیند، راه نرود یا ندود. همیشه هنگام غذاخوردن کودک، کنار او باشید، چون در هنگام خفه شدن، کودک نمی تواند شما را صدا کند. مواد غذایی زیر باعث خفگی می شوند، مگر اینکه شکل آنها را تغییر دهید :۱) سوسیس۲) تکه های بزرگ گوشت۳) ماهی استخوان دار۴) کره بادام زمینی۵) آجیل۶) میوه های سفت مثل سیب خام۷) حبه های انگور۸) سبزیجات سفت مثل هویج۹) حبوبات۱۰) آب نبات های سفت یا کوچک۱۱) آدامس۱۲) ذرت بو داده  خرابی و پوسیدگی دندان هاغذاهای کربوهیدرات دار ( شیرین ) که به سطح دندان می چسبند ، به راحتی باعث پوسیدگی دندان می شوند. کودک بعد از مصرف اینگونه غذاها باید دهان خود را با آب بشوید یا دندان های خود را مسواک کند تا امکان خرابی دندان کاهش یابد. نگذارید کودکتان مُدام چیزی بخورد یا نوشیدنی شیرین بنوشد تا زمان تماس مواد غذایی با دندان ها کاهش پیدا کند. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، کودک بایستی مواد فلوراید دار استفاده کند. از ۶ ماهگی تا ۶ سالگی، اگر آب محل زندگی کودک کمتر از ۳/۰ PPM فلوراید دارد، باید یک محلول فلوراید دار اضافی مصرف کند. یبوستاین مشکل در بین کودکان شایع است. اگر رژیم غذایی کودک دارای فیبر کافی متناسب با سن او باشد، از یبوست جلوگیری می شود. به همراه فیبر غذایی ، باید به مقدار کافی آب و مایعات نیز مصرف شود. تعدادی از مواد غذایی که برای رفع یبوست مناسب هستند شامل :▪ آلوی پخته▪ انجیر تازه یا خیسانده در شیر یا به شکل کمپوت و مربای انجیر▪ خاکشیر▪ گلابی با پوست▪ آناناس▪ انواع برگه میوه ها مثل خیسانده برگه هلو یا زردآلو▪ خشکبار مثل انجیر خشک ، آلوی خشک و کشمش▪ آب پرتقال▪ انگور▪ تمشک▪ طالبی▪ روغن زیتون▪ پیاز پخته▪ تره▪ چغندر▪ گوجه فرنگی▪ شاه توت رسیده▪ توت فرنگی▪ خربزه▪ خوردن سیب با پوست به هنگام خواب و خوب جویدن آن▪ نان سبوس دار و حبوبات مخصوصاً لوبیا. چاقیکاهش وزن در کودکان چاق ۲ تا ۷ ساله توصیه نمی شود، زیرا کودک برای رشد و تکامل طبیعی نیاز به دریافت کافی مواد مغذی دارد و در صورت کم خوری ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شود. اگر کودک دچار اضافه وزن است، بایستی در همان وزن باقی بماند تا به اندازه کافی قدش رشد کند و بعد از اِتمام دوران بلوغ رژیم بگیرد. فعالیت بدنی کم، اصلی ترین عامل بروز چاقی در کودکان است. روزانه حداقل ۶۰ دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد. برای جلوگیری از چاقی :▪ کودک نباید پرخوری کند.▪ کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید.▪ وعده های غذایی و میان وعده ها را سرساعت معین در هر روز به او بدهید.▪ مقدار کافی و مناسب از واحدهای غذایی را مصرف کنید.▪ میان وعده ها را با دقت تمام انتخاب کنید تا پرکالری و فاقد ارزش غذایی نباشند.▪ مصرف آب میوه ها را کاهش دهید، زیرا هر چند که دارای مواد مغذی هستند، کالری زیادی نیز دارند.▪ به عنوان جایزه به کودکتان مواد خوراکی پُرکالری ندهید.▪ کودک خود را تشویق کنید تا روزانه فعالیت بدنی داشته باشند.▪ سعی کنید بچه ها کمتر وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و بازی با کامپیوتر کنند.نبع:پارسی طبویرایش و تلخیص:میهن مگ مطالب مرتبط غذاهایی که سلامت کودک را تهدید می کنند!! سلامت و تغذیه نوزاد و معجزه شیر مادر مصرف صبحانه چه تاثیری در سلامت کودک دارد؟ سلامت کودک خود را با مصرف غلات تضمین کنید نقش غلات در سلامت کودکان غذاهای تهدید کننده سلامت کودکان، سلامت کودک، سلامت بچه، سلامت نوزاد گردآوری توسط بخش تغذیه کودک سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین